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Das Kommunikationsquadrat
Das 4-Ohren-Modell kurz erklärt
Von Werten und Milieus
Werte
Ich-Botschaften
Ein Kurztutorial
Demokratische Beteiligung – Was kann ich eigentlich tun?
Eine eigene Haltung finden
Polarisierung
Die eigene Rolle klären
Sich selbst als Teil der Situation begreifen